titolo1.png

Allenamento

 

Polo di allenamento 2017/18

Campo "Di Cagno Abbrescia"

Corso Alcide De Gasperi 320 - BARI

Martedì e Venerdì dalle ore 14:15



 

 PREPARAZIONE ATLETICA 2017/18

 

Preparazione atletica 2017/18- 1° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

 

 

 








 PREPARAZIONE ATLETICA 2016/17

Preparazione atletica 2016/17- 14° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 15° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 16° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 17° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 18° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 19° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 27° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 28° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2016/17- 29° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

 





 



 

 

 

 

PREPARAZIONE ATLETICA 2015/16

Lunedì 13 luglio 2015 è partita ufficialmente la preparazione atletica per gli Associati della Sezione di Bari per la stagione sportiva 2015/16. Gli allenamenti si terranno al Campo Di Cagno Abbrescia di Bari. Referenti Carella, Panettella e Vergaro.

 


Preparazione atletica 2015/16- Prima fase    word

Preparazione atletica 2015/16- Seconda fase    word

Programma allenamento - 1° Mesociclo OTS (Arbitri)    word

 

Preparazione atletica 2015/16- 1° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 2° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 3° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 4° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 5° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 6° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 7° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 8° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 9° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 10° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 11° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 12° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 13° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 14° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 15° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 16° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 17° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 18° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 19° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 20° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 21° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 22° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 23° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 24° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 25° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 27° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 28° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 29° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 30° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 31° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 32° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 33° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 34° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 35° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 36° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 37° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 38° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 39° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 40° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 41° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 42° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 43° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

Preparazione atletica 2015/16- 44° Ciclo funzionale  (Assistenti)    word

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

 


 


 



 


 





 



 

 

 

 










 

 





 

PREPARAZIONE ATLETICA 2014/15

Preparazione atletica - Prima fase    word

Preparazione atletica - Seconda fase (Arbitri)    word

Preparazione atletica - Seconda fase (Assistenti - C5)    word

 

Preparazione atletica - 1° Mesociclo post-raduno (Arbitri)    word

Preparazione atletica - 2° Mesociclo post-raduno (Arbitri)    word

Preparazione atletica - 7° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 9° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word 

Preparazione atletica - 11° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 12° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 13° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 14° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 15° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 16° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 17° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 19° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 20° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 21° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 23° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 24° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word

Preparazione atletica - 25° Ciclo funzionale 2014/15 (Assistenti)    word